+7 727 291-90-99
+7 701 711-93-19
Алматы, пр. Достык, 32

Заморское чудо — турецкая баня Хаммам. Совмещая приятное с полезным!

Заморское чудо — турецкая баня Хаммам.

Совмещая приятное с полезным!

 

original_100Что же такое это заморское чудо хаммам?

Хаммам — это турецкая баня, попробуем разобраться — что же такое настоящая турецкая баня.

Турецкая парная совсем не похожа на русскую баню или финскую сауну. Помещение обычно обшивается каменной плиткой, вдоль стен стоят мраморные скамьи, все утопает во влажном клубящемся паре, в воздухе носятся пряные запахи ароматических трав. Для аромата обычно используют эвкалипт и мяту, которые являются прекрасным профилактическим средством при любых простудных заболеваниях.

Турецкая баня лучше подходит тем, кто не может выдержать 100-120 градусов обычной русской бани или финской сауны.

Особенности турецкой бани – хаммама

Отличие турецкой бани (хамама) состоит в наличии особого климата с температурным режимом от 35 до 55 градусов и достаточно высокой влажностью до 100%, которая как ни странно переносится довольно легко. Воздействие хамама мягкое и расслабляющее.

Большая поверхность испарения делает пар в турецкой бане исключительно «легким». Главный секрет хамама кроется именно в теплом и легком паре, который насыщает тело влагой, постепенно раскрывая поры и расслабляя мышцы, способствует улучшению циркуляцию крови,  эффективному обмену веществ. Хамам благотворно влияет как на дыхательную, так и на пищеварительную системы, кроме того, избавляет от суставных и мышечных болей. По всем перечисленным оздоровительным характеристикам турецкие бани не уступают финской сауне, но тепловое воздействие на организм происходит в более щадящем режиме. Ещё одно преимущество состоит в том, что в условиях турецкой бани лучше воспринимаются специальные ароматы различных эфирных масел. Сочетание мягкого пара с традиционными процедурами дает ощущение действительно райского блаженства.

Основными положительными воздействиями турецкой бани на организм являются:

1. Полное очищение организма от шлаков, выведение токсинов;

2. Очищение кожи (предотвращение воспалительных процессов кожи);

3. Снятие усталости, раздражения, депрессивных состояний. Улучшение эмоционального фона;

4. Очищение системы дыхания (избавление от бронхитов, воспалительных процессов в гортани и носоглотки);

5. Расслабление нервной системы (избавление от бессонницы, головных болей, мигрени);

6. Профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата;

7. Улучшение кровообращения;

8. Благоприятное воздействие на мышцы, суставы (лечение травм и ушибов);

9. Очищение и улучшение работы легких и желудочно-кишечного тракта;

10. Нормализация работы сальных желез на коже головы, улучшение кровообращения в коже головы;

11. Благотворное влияние практически на все системы жизнедеятельности организма.

Комплекс основных процедур, проводимых в хамаме

Посещение турецкой бани предполагает принятие основных процедур, которые представляют правильно подобранный комплекс процедур:

1. Первой процедурой является глубокий и мягкий разогрев тела.

2. Вторая процедура кесе представляет собой – массаж, сопровождающийся ручным пилингом. В настоящее время массаж осуществляет массажист, а в древние времена этим занимался специального подготовленный служитель хамама – телак. Итак, энергичный массаж тела и осуществляется с помощью специальных шероховатых рукавиц, что улучшает кровообращение и убирает ороговевшие частички  кожи, делая ее нежной как шелк и возвращает сияние и очищаются поры.

3. Третья процедура это пенный  массаж — Это экзотическая процедура ухода за телом. Она направлена на повышение тонуса и эластичности, а также обновление клеток кожи и удаление ороговевших частиц с ее поверхности. Пенный массаж обеспечивает глубокую релаксацию организма, насыщая его фито-эстроинами и минералами, повышает тонус сосудов, предотвращает возникновение целлюлита и дает омолаживающий эффект. Помимо положительного оздоравливающего эффекта такой массаж приносит колоссальное удовольствие: тактильный контакт способствует выработке эндорфинов, тех самых так необходимых нам гормонов счастья. Пенный массаж направлен на повышение защитной силы организма и замедляет процессы старения, усиливает тонус и эластичность возрастной кожи, обеспечивает ингаляцию верхних дыхательных путей.

4. После окончания всех необходимых оздоровительных процедур, завершающим этапом посещения хамама является зона релаксации, где можно отдохнуть и выпить зеленый или травяной чай, кофе или сок с орешками, медом, рахат-лукумом.

mainpic

Противопоказания к посещению хамама

Несмотря на то, что турецкая баня имеет достаточно хорошие отзывы относительно положительного воздействия на организм, все же некоторые противопоказания к посещению данного вида бани есть.

Хамам принято считать наиболее безопасным для здоровья человека видом бани, но, все же людям, имеющим существенные проблемы со здоровьем следует предварительно получить консультацию у лечащего врача относительно посещения турецкой бани.

1. Серьезные воспалительные процессы внутренних органов;

2. Сердечные заболевания (инфаркт);

3. Онкологические заболевания;

4. Серьезные заболевания почек;

5. Заболевания слухового и зрительного аппарата;

6. Серьезные заболевания органов дыхания;

7. Инфекционные заболевания;

8. Различные заболевания психики;

9. Варикозное расширение вен;

10. Заболевание щитовидной железы;

11. Беременность

Побалуйте себя несколькими часами райского наслаждения в турецкой бане,

отдавшись в руки  профессионала с более чем 10 летним опытом работы и конечно 

С ЛЕГКИМ ПАРОМ!

buy_49